笔记互动数是高流量笔记中非常重要的数据指标，在小红书推流算法中举足轻重，很大程度上决定了笔记曝光量的多少。互动率是互动行为的总数除以阅读量，互动率=（点赞数+评论数+收藏数）/阅读量，在小红书数据中心可以查到每个数据，需要自己加总计算。
互动率做到多少算合格？有说法是3%，实际并没有确定的数值，因为不同行业的差异比较大，即使同行业但不同类型的笔记，互动率也会相差很大，高的很高，低的很低，受很多因素影响，不要因为互动数据比别人低焦虑。
正确评估互动率
1、定目标：确定做号目的，比如做IP、接广子或者卖货，大概明确你应该在什么时候做到一个什么样的状态，比如3个月后开始接广，半年内通过接广赚够生活费等。
2、找对标：找3到5个和你赛道、变现方式、账号类型相同的成熟账号作为参考目标，查他笔记的互动总数。
3、以平均值为参考：计算这几个账号的互动率取平均值，这个平均值才是正确的参考值。如果你的互动率高于这个数值，那么你的互动率就没问题，可以继续复盘其他方面；如果你的互动率低了，那就需要采取手段优化互动率。
点赞：认同才会点赞，想想我们自己刷小红书时，当我们看到视觉舒适，文笔流畅，而且观点我们也喜欢的内容就会点赞，创作时也应该用这几点评估自己的笔记。
评论：表达欲源于情绪波动，可以结合账号和内容来激发用户的表达欲，比如讲职场的笔记可以让大家一起吐槽自己的奇葩同事，家居博主可以邀请大家分享自己的房子，内容要有互动性。
收藏：收藏归根结底是因为有用，当一篇笔记内容优质，且信息量足够多，用户就会选择先收藏等以后需要时能找到。不要讲烂大街大家都知道的内容，哪些是其他博主没有你却有且用户关注的内容，要知道用户需要什么。
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