因为各种原因导致小红书断更了很久，不光流量会断崖式下滑，粉丝也会慢慢忘掉你，做自媒体最不该犯的错的就是断更！等你想恢复更新的时候，你会发现比起号还难。为了恢复账号流量，我用了以下几个方法，只要坚持下去账号流量是能够恢复起来的。
1、确认账号状态
断更之后再回来，请大家先去确认一下账号的状态，不然后续的操作做再多也没用。
①账号申诉:左上角三杠一帮助与客服一账号申诉
②投薯条:左上角三杠一创作中心一薯条推广
2、心态放平
重新出发先要接受现状，停更后数据不佳是正常现象，不必太分焦虑。保持平和的心态，相信通过持续的更新，数据会慢慢好起来。
3、提高活跃度
接下来这一段时间，我会去浏览同赛道博主账号，积极互动。这样平台算法就能识别到我的活跃度，给我账号更多曝光机会。
4、规律更新
我设定了明确的更新计划，不再强求做到日更，但尽量每周至少有2篇内容输出。规律的更新，才能让账号持续发展，增加读者的粘性。
5、内容利他
在内容创作上，我会更注重实用性，争取每篇笔记都能给大家带来收获。利他即是利己，这样的内容更容易引起共鸣。
6、重新定位
针对前段时间停更的情况，我重新审视了自己的账号定位，并进行了相应的调整。更加明确了自己的创作方向，内容创作也会更加聚焦。
断更后流量还能恢复吗？
能，只要账号状态是正常的，没有违规记录，恢复账号活跃度和更新频率后，是可以慢慢养回来的。但是如果本来基础就差，还断更了太久的账号，其实就相当于是一个新起的账号，冷启动需要较长的一段时间恢复，重新穿越起号的黑洞期。
日更对提升流量有好处吗？
日更的前提是内容足够优质且不违规，量变可以引起质变，也可以增加笔记跑出小爆款的可能性，提升账号的能见度，如果1周1篇＝1000小眼睛，那么1日1篇，积累下来1周也不会低于5000，起号涨粉的速度都是非常乐观的。但是只要保证不了内容质量就不要日更，低质量内容越是日更越没流量，很多新手都会犯这个错误。
